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コロナが流行って
外出制限がかかり、家にいる時間が多くなりました。
すると、YouTubeやSNSなどで、
「家トレ」や「自重トレ」が一気に注目されました。
以前から筋トレをする人は多くいましたが、
コストも掛からなく運動不足解消できて
学生でも気軽に始めることができました。
その影響で
筋トレはかっこいい趣味として
定着していきました。
少し時間はかかりますが、
続けていてば必ず、見た目が変わっていき、
清潔感・自分磨き・健康的な体作りなど、
沢山のメリットがあります。
筋トレは
お金の掛からない最強の自己投資
として多くの人が筋トレを始めました。
僕もこのタイミングで自重トレを始めました。
▼まずは体験を▼
お金の掛からない最強の自己投資の罠
最近ではYouTubeやSNSでも
「お金をかけずに自分で鍛えよう」
そのようなものが多く、
実際に多くの人が自重トレをしています。
ですが、
自重トレだけでは他の人とは
差別化ができません。
だからこそ
自重トレだけでは負荷の調整が難しく
フィットネスジムは正しいフォームや
混雑する時間帯を気にしなくてはなりません
パーソナルジムで理想の体に近づけましょう！
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